我很矛盾

我想我需要时间来调整
我到底需要的是什么
我之前一直都不忍心
不想想那么多
但是今天我突然想了很多
我觉得我应该跟你说清楚
但我不懂怎么开口
我不想伤害你
伤害到我的朋友
我很矛盾